断る力

断る力 (文春新書) 著者：勝間 和代 販売元：文藝春秋 Amazon.co.jpで詳細を確認する

相変わらず、勝間さんの本は読んでいてヒヤヒヤと身の引き締まる思いがします。

断りたいんだけど、そんな力はないから・・・
嫌なのに押し付けられるから・・・
自分を含めてですが、「良い人」をついつい演じてしまう人は
責任転嫁のワナにはまりがちです。

自分は良い人なのに、無理させる周りが悪いと言う思考になってしまうわけですね。
悪い、までは思わなくても、例えば自分のできる分を越えているのに、
仕事を受けるだけ受けて、できなかったら？
断らなかった自分とできない自分をダブルコンボで責めるわけですよ。
悲しいことに、責めても進歩はなくて、むしろ後退してしまう。

そんな悪循環からおさらばしましょう！
別になにもかも突っぱねろと言うんじゃありません、
自分も相手も理解できる断り方を考えればいいのです。

普段、人の言うままになって、後で後悔を感じたり、
愚痴ってしまう人は読んでみるとよいですよ！